11 grunde til alkoholfri
En alkoholfri livsstil har adskillige fordele og har en positiv effekt på krop og psyke. Vi vil ikke snakke mere om det og vise dig 11 grunde, og samtidig fordele, for en alkoholfri livsstil. Vi gør det klart, hvorfor alkoholfrihed og kedsomhed ikke behøver at have noget med hinanden at gøre!
1. Du vil ikke have tømmermænd!
Hovedpine, træghed, mavepine. Ingen kan lide at vågne op med tømmermænd næste morgen. Med Laori Juniper No 1 kan du få lige så mange drinks, du vil - uden tømmermænd. behøver vi sige mere? Det tror vi ikke.
2. Du bliver generelt sundere og sundere!
Alkohol har en negativ effekt på vores vitale organer. En alkoholfri livsstil kan for eksempel sænke blodtrykket og dermed risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Men vores lever er også glad! Regelmæssigt alkoholforbrug kan føre til fedtlever og betændelse. Så prøv det alkoholfrit!
3. Du husker alt!
Det var en lang aften, du drak et glas eller to over tørst, og der var den: filmtåren. Uanset om det kun er korte mellemrum eller hele aftenen, er det aldrig rart at vågne op og ikke vide, hvad der skete. Med ikke-alkoholiske drinks kan du være en del af hver runde og endda huske de bedste øjeblikke næste morgen.
4. Du behøver ikke at fortryde nogen uhæmmet adfærd!
Uanset om det er fulde sms'er til din eks eller en anden forlegenhed, er der ingen, der vågner op næste morgen og tænker glade over de akavede ting, de gjorde aftenen før. For at du ikke skal gå i panik, når du står op, så prøv det alkoholfrie alternativ.
5. Du vil sove bedre!
I modsætning til mange myter, reducerer alkohol søvnkvaliteten, fordi det forvirrer vores søvnfaser. Som følge heraf vågner vi op næste dag, hverken mentalt eller fysisk udhvilede, trods tilstrækkelig søvn!
6. Du får mere energi!
Dette bringer os til det næste punkt: Alkohol berøver ikke kun din krop for vand, men også for energi. Dem, der oftere klemmer alkoholfri weekender ind, vil føle sig mere udhvilede og afslappede i løbet af ugen – og være mere produktive som følge heraf.
7. Din hud vil gløde!
Alkohol har en negativ effekt på teint. Dette vises ved bleg hud eller et hævet ansigt. Hvis du rækker ud efter alkoholholdige drikkevarer, vil dit spejl vise dig en frisk og strålende teint! Spejl, spejl på væggen, alkoholfri, jeg er den smukkeste af dem alle.
8. Du bliver slankere!
Alkohol er en rigtig kaloriebombe. Et gram ren alkohol indeholder 7 kalorier (til sammenligning: et gram sukker har 4 kalorier). Derudover bremser alkohol også fedtforbrændingen. Så alt i alt: At leve alkoholfrit hjælper dig med at tabe dig!
9. Du behøver ikke længere at frygte trang til angreb!
Selvom alkohol indeholder meget kalorier, fylder det dig ikke. Det indeholder såkaldte tomme kalorier og ikke indeholder vigtige stoffer som vitaminer. Som følge heraf udvikler mange mennesker glubende sultanfald efter at have drukket alkohol, og baraftenen slutter ofte med kebabbutikken på næste hjørne!
10. Du bliver mere følelsesmæssigt stabil!
Selvom vi ofte forbinder alkohol med at have det sjovt og være i godt humør, så trykker det vores humør i det lange løb. Det påvirker kemiske processer i vores hjerne og virker som et beroligende middel. Så hvis du skifter til alkoholfrie alternativer, bliver du i det lange løb i bedre humør.
11.Du vil spare penge!
Alkohol koster penge! Men så er der alle de unødvendige ting, som du køber, mens du er beruset, det være sig den fjerde drink, som du egentlig ikke har brug for mere, eller den alt for dyre pizza, fordi du får lyst. Sparer du på alkohol, sparer du to gange! Og nej kidding, fuld shopping er en ting! Markedet for shopping i beruset tilstand er milliarder værd, ifølge Forbes Magazine!
Sulten efter noget alkoholfrit?
I magasinet finder du opskrifter og inspiration til alkoholfrie drinks med vores Laori Juniper No 1 - uden tømmermænd! Hvad med en lækker Laori & Cherry Blossom Tonic, for eksempel? Du kan finde opskriften her.
.