11 skäl till alkoholfri
En alkoholfri livsstil har många fördelar och har en positiv effekt på kropp och psyke. Vi vill inte prata mer om det och visa dig 11 skäl, och samtidigt fördelar, för en alkoholfri livsstil. Vi gör det klart varför alkoholfritt och tristess inte behöver ha med varandra att göra!
1. Du kommer inte ha baksmälla!
Huvudvärk, tröghet, magont. Ingen gillar att vakna med baksmälla nästa morgon. Med Laori Juniper No 1 kan du ta hur många drinkar du vill - utan baksmälla. behöver vi säga mer? Vi tror inte det.
2. Du kommer att bli allmänt piggare och friskare!
Alkohol har en negativ effekt på våra vitala organ. En alkoholfri livsstil kan till exempel sänka blodtrycket och därmed risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men vår lever är glad också! Regelbunden alkoholkonsumtion kan leda till fettlever och inflammation. Så prova det alkoholfritt!
3. Du kommer ihåg allt!
Det var en lång kväll, du drack ett glas eller två bortom törsten och där var den: filmtåren. Oavsett om det bara är korta mellanrum eller hela kvällen är det aldrig skönt att vakna upp och inte veta vad som hände. Med alkoholfria drycker kan du vara med i varje runda och till och med minnas de bästa ögonblicken nästa morgon.
4. Du behöver inte ångra något ohämmat beteende!
Oavsett om det är berusade sms till ditt ex eller någon annan pinsamhet, ingen vaknar nästa morgon och tänker glatt på de obekväma sakerna de gjorde kvällen innan. För att du inte ska behöva få panik när du går upp, prova det alkoholfria alternativet.
5. Du kommer att sova bättre!
Tvärtemot många myter minskar alkohol sömnkvaliteten eftersom den förvirrar våra sömnfaser. Som ett resultat vaknar vi nästa dag, varken mentalt eller fysiskt utvilade, trots tillräckligt med sömn!
6. Du kommer att få mer energi!
Detta för oss till nästa punkt: Alkohol berövar inte bara din kropp på vatten, utan också på energi. De som oftare klämmer in alkoholfria helger kommer att känna sig mer utvilade och avslappnade hela veckan – och bli mer produktiva som ett resultat.
7. Din hud kommer att glöda!
Alkohol har en negativ effekt på hyn. Detta visas av blek hud eller ett svullet ansikte. Om du sträcker dig efter alkoholfria drycker kommer din spegel att visa dig en fräsch och strålande hy! Spegel, spegel på väggen, alkoholfri, jag är vackrast av dem alla.
8. Du kommer att bli smalare!
Alkohol är en riktig kaloribomb. Ett gram ren alkohol innehåller 7 kalorier (som jämförelse: ett gram socker har 4 kalorier). Dessutom bromsar alkohol även fettförbränningen. Så allt som allt: att leva alkoholfritt hjälper dig att gå ner i vikt!
9. Du behöver inte längre vara rädd för att begära attacker!
Även om alkohol innehåller mycket kalorier, fyller det dig inte. Detta eftersom det innehåller så kallade tomma kalorier och inte innehåller viktiga ämnen som vitaminer. Som ett resultat av detta utvecklar många människor glupska hungerattacker efter att ha druckit alkohol, och barkvällen avslutas ofta med kebabbutiken på nästa hörn!
10. Du blir mer känslomässigt stabil!
Även om vi ofta förknippar alkohol med att ha roligt och att vara på gott humör, trycker det ner vårt humör i längden. Det påverkar kemiska processer i vår hjärna och fungerar som ett lugnande medel. Så om du byter till alkoholfria alternativ blir du på bättre humör i längden.
11.Du kommer att spara pengar!
Alkohol kostar pengar! Men så finns det alla onödiga saker som du köper medan du är berusad, vare sig det är den fjärde drinken som du egentligen inte behöver längre, eller den överprisade pizzan för att du blir sugen. Sparar du på alkohol så sparar du två gånger! Och skojar inte, fylleshopping är en grej! Marknaden för att shoppa berusad är värd miljarder, enligt Forbes Magazine!
Hungrig på något alkoholfritt?
I tidningen hittar du recept och inspiration på alkoholfria drycker med vår Laori Juniper No 1 - utan baksmälla! Vad sägs till exempel om en läcker Laori & Cherry Blossom Tonic? Receptet hittar du här.
.