11 saker som är roligare än att dricka alkohol

En trevlig kväll med vänner och ett glas vin, en kall öl efter jobbet eller bara den vanliga drinken i soffan – för många är alkohol en del av fritiden. Den som vill minska eller sluta dricka alkohol måste skapa trevliga och positiva fritidsupplevelser utan alkohol.

1. Gå bara (med vänner) upphetsad

Frisk luft är bra för kropp och själ! Det hjälper till att minska dina stressnivåer, förbättrar ditt humör, förbättrar din koncentration och säkerställer en god natts sömn. Låter fördelarna bekanta för dig? Faktum är att de positiva effekterna liknar dem av att avstå från alkohol. Så varför inte båda i kombination!? Prova det!

2. Sport, sport, sport

Sport är inte bara en bra distraktion, den främjar också ditt fysiska välbefinnande. När du är fysiskt aktiv känner du dig piggare och piggare! Det hjälper dig också att hålla dig aktiv och hålla dig borta från alkohol. Sport är energiförstärkaren! Och med Laori kan du belöna dig själv efter träningen – alkoholfri och sockerfri, så klart. Vad mer hindrar dig?

3. Läs vår tidning

I vår Salong - tidningen för dryckeskultur förtydligar vi alla möjliga saker som har med alkohol att göra. Vilka ärfördelarna med alkoholfritt? Vilka är de läckra dryckerecepten? Vad nytta gör alkoholfritt mig? Du hittar svaren på dessa och andra frågor i vår tidning!

4. Se dokumentären: "The Global Intoxication"

Alkohol är den mest utbredda lagliga drogen världen över och hela industrier drar nytta av stimulansen. Filmen visar vilka som drar nytta av rusdrycksbranschen. Han berättar också om de pågående förändringarna i konsumentbeteendet och längtan efter det alkoholinducerade ruset som är väl förankrat i samhället. Så det är värt en titt!

5. Förbättra färdigheter i matlagning och bakning

Du kanske inte är begåvad med de bästa färdigheterna i bakning och matlagning. Eller så är du redan ett absolut köksess, men vill bara testa något nytt. Oavsett hur kan du istället för att dricka alkohol prova nya och läckra recept! Vad sägs om att till exempel prova veganska rätter och bakverk som passar Veganuary?

6. Försköna lägenheten

Städa i lägenheten, rensa ur skåpen som är alldeles för fulla eller sätt upp dekorationerna du köpte för månader sedan. Oavsett vad har du alltid något att göra inom dina egna fyra väggar. Istället för att ta till alkoholhaltiga drycker kan du attackera bostadsprojekten du tänkte dig för månader sedan. Vi säger: Låt oss gå!

7. Upptäck den kreativa sidan

De sparade hantverksinstruktionerna här, gör-det-själv-smyckeset där och så är det bordet som du länge velat ge ett nytt lager färg. Äntligen har du tid med det! Till exempel, vad sägs om att återanvända din tomma Laori No 1-flaska för hantverk? Det finns inga gränser för din kreativitet.

8. prova alkoholfria drycker

Vi fortsätter att predika att utan alkohol betyder inte utan njutning! I vår salong hittar du läckra recept på alkoholfria drycker. Vad sägs till exempel om alkoholfri gin sour?

9.Använd meditation för att slappna av

Meditation är mental träning med imponerande effektivitet. Ordet kommer från latin och betyder ungefär att tänka och tänka. Genom meditation kan du minska din stressnivå, öka din koncentration och öka ditt självförtroende. Alkoholfritt och meditation är därför en oslagbar kombination!

10. Lyssna på poddar

Podcaster har blivit oumbärliga nuförtiden. De finns i alla möjliga ämnen och i olika längder. Så alla hittar något! Om du inte är helt säker på vilka poddar du ska lyssna på har vi här 5 poddar med alkoholfria tema som hjälper dig att ta dig igenom torra januari.

11. Mindful Me-Time

Ta bara ett bad eller ta en varm dusch och skäm bort din kropp. Detta fungerar bäst i avslappnat ljus. Tänd några ljus, gärna doftljus, och ge din kropp den paus den förtjänar. Vad sägs om en alkoholfri drink medan du kopplar av i badkaret? Laori Cherry Blossom Tonic är mycket lämplig för detta, då den går snabbt att förbereda och samtidigt är något för ögat med sin rosa färg!

Var får du din Laori Juniper No 1?

I vår butik hittar du garanterat det du letar efter - oavsett om det är en flaska eller i något av våra paket!

.